조국을 위해, 민족을 위해 무엇을 할 것인가? 이것만이 나의 희망이요, 나의 목표이다. -간디 다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 내가 성공을 했다면, 오직 천사와 같은 어머니의 덕이다. -링컨 오늘의 영단어 - nightmare : 악몽, 가위눌림, 공포, 불안감오늘의 영단어 - inauguration : 취임, 즉위너의 보물이 있는 곳에 너의 마음 또한 있을 것이다. -마태복음 6:21 하나의 가정을 원만하게 다스린다는 것은 한 나라를 통제하는 것보다 더 어려운 일이다. -몽테뉴 옥반에 진주 굴듯 , 목소리가 맑고 아름다움을 비유하여 이르는 말. 내외간 싸움은 칼로 물 베기 , 부부는 싸우기도 하지만, 곧 화해하기도 쉽다는 말. 오늘의 영단어 - countersteps : 대응책, 대책