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작성자	안*윤 [조회 : 0]
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숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환 몸의 모든 부분은 마음에 의존하고 있다. -탈무드 오늘의 영단어 - counterpart : 상대자, 동격직책의 상대자 잉크로 쓴 거짓이 피로 쓴 진실을 덮을 수 없다. -노신 길은 가까운 데에 있다. 그런데도 이것을 먼 데서 구한다. -공자 아침의 진지상은 오시(午時, 정오)이다. -고다이고왕 [일중행사] 오늘의 영단어 - foot the bill : 계산서에 서명하다, 지불하다 오늘의 영단어 - exotica : 외국상품, 특이한 외국물건 어려운 일은 시간이 해결해 준다. -이솝우화 오늘의 영단어 - elite : 엘리뜨, 우수자: 일류의