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작성자	하*민 [조회 : 0]
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아름다운 여인이 삼가지 아니하는 것은 마치 돼지코에 금고리 같으니라. -구약성서 건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 오늘의 영단어 - Korea Research Institute of Comparative Linguistics : 비교언어연구원 오늘의 영단어 - sufficiently : 충분하게, 넉넉하게, 다량으로 The more you get, the more you want. (가지면 가질수록 더 갖고 싶어진다.)포도주는 새 술일 때에는 신포도와 같은 맛이 난다. 그러나 오래 되면 오래 될 수록 맛이 좋아진다. 지혜도 똑같은 것이다. 해를 거듭함에 따라 지혜는 닦여진다. -탈무드 점심식사 이후의 수면명령, 바로 낮잠이 그것이다. 우리 몸에 내려지는 체내시계의 이 명령은 뇌의 지령에 의한 것이다. 뇌는 우리 몸의 중앙통제실로서, 각부분의 정보를 종합해 우리로 하여금 쉴 필요가 있다는 신호를 졸음으로서 보내는 것이다. 따라서, 이것을 의지력으로 무리하게 억제하는 것은 우리 몸의 리듬을 무너뜨리는 일이다. 짧은 시간이라도 수면을 취해 피곤한 뇌를 쉬게 하는 것이 핵심이다. 잠시동안의 낮잠으로 이후의 업무능률이 올라가는 것은 과학적으로도 실증된 사실이다. -노영환 오늘의 영단어 - crewcut : 스포츠머리 문제는 성이 산업화되고 상품화되면 될 수록 인간에게서 멀어진다는 사실이다. 사랑하는 사람들간에 육체와 정신을 교류하는 섹스 본래 의미보다는 단지 쾌감을 극대화하기 위한 또는 호기심을 자극하기 위한 성이 범람하게 되는 것이다. -홍성묵 오늘의 영단어 - flare : 확 타오르다, 성나게 하다: 불길, 격발, 조명탄